Dan Chi

einarmiges Chi Sau
Die Vorübung für Chi Sao, einarmig und mit einem Partner (im folgenden 1 & 2):
- 1: Tan Sao, 2: Fok Sao
- 1: Handflächenstoss, 2: Jam Sao
- 2: Fauststoss, 1: Bong Sao
- 1: Tan Sao, 2: Fok Sao

Quelle:
letzte Änderung: 2007-02-20 16:00:08

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