Siu Leem Tau
die kleine Idee
Chum Kiu
die Brücke suchen
Mook Yan Joang
Wooden Dummy
Biu Jee
Explodierende Finger
   
  Eine Ebene zurück
   
 Siu Leem Tau kommt zuerst
   Siu     Leem   Tau     Wai     Sau
Erzwinge nicht den Fortschritt im Training.
  Leen   Goang    Mock   Kyeung    Kau
 Ein schwacher Körper muss damit beginnen seine Stärke zu verbessern.
   Tai     Yeuk    Lick     Seen     Sau
 Behalte keine schlechten Eigenschaften.
  Wai    Jop    But     Hoh    Lau

 "Yee" Jee Keem Yeung Ma
  "Yee"   Jee   Keem   Yeung   Ma
 Trainiere das Chi in dem Du das Don Teen kontrollierst.
  Leen    Hay     Don    Teen     Ja

 Für gute starke Balance
 Ping   Hahng     Lick    Moh      Ta
 greife den Boden mit den Füßen.
  Gyeuk  Jee    Doy     Day    La

 Chi aus dem Don Teen freizusetzen
  Hay    Yau     Don    Teen   Foang
 ermöglicht eine gute Freilassung von Kraft.
  Fot     Ging    Choy   Yau    Foang

 Lass Deine Ellebogen sinken und senke die Schultern.
 Chum Jahng Geem  Say   Bock
 Verteidige die Mitte, um beide Flanken zu schützen.
  Sau   Joong   Woo  Leung  Poang

 Einhundertundacht Bewegungen
  Jiu       Sick    Yut     Ling     Bot
Alle praktikabel und real.
  Sut   Yoang   But    Hoy    Ga

 Tausende von Variationen
  Fa     Yoang   Man   Cheen   Cheen
 die nach Praktikabilität und nicht Schönheit streben.
  Goang    Sut     But   Goang    Da

 Inneres Entwickeln des Chi
  Loy   Leen      Yut     Hau     Hay
 Äußeres Trainieren der Sehnen, Knochen und Muskeln.
  Ngoy   Leen    Gun    Gwot    Gay

 Tan, Boang, Fook, Woo und Huen
  Tan    Boang     Fook     Woo    Huen
 Ihre Wunder wachsen mit der Übung
  Yuet     Leen    Yuet      Sun    Kay

 Jede Bewegung muss klar und lebendig sein.
  Sick    Sick     Yiu     Ching   Soang
 Das Timing muss beobachtet werden.
  See    Gan   Sing    Yiu   Goang

 Übe einmal täglich.
  Yut      Yut       Leen       Yut     Toang
 Mehr schadet nicht.
  Leen     Doh     Yick      Moh    Foang

Siu Leem Tau - Die kleine Idee



Essay

Siu Leem Tau ist die erste von insgesamt drei Waffenlosen Wing Chun Handformen. Siu Leem Tau lehrt den Schüler/ die Schülerin die grundlegenden Handbewegungen und viele der Konzepte ("Ideen") des Wing Chun. Das Konzept der zentralen Linie - das Rückrad des Systems - wird eingeführt. Der/Die Übende lernt den Grundstand und wie man sich in der Bewegung entspannt, das Gewicht sinken läßt, ruhig bleibt und Kraft richtig einsetzt, sowie die Angriffs- und Abwehrbewegungen aus der Form. Sind diese Fähigkeiten entwickelt, lernt der/die SchülerIn die fünf grundlegenden Fußarbeitsmuster, die sogenannten "beweglichen Stände" Ma Boh, sowie eine Reihe von Drills, welche eine bessere Technik, Kraft, Timing und Winkelstruktur aufbauen.
Wird die Siu Leem Tau Form immer wieder geübt, so beginnt damit auch der Prozess der sich aufbauenden inneren Fähigkeiten, wie den "Kopf leeren" (mind clearing, emptiness), Stille (stillness), Sinken lassen (sinking) von Gewicht und Energie und Weichheit (softness), was im Wing Chun flexible Stärke bedeutet. Zu dieser Zeit beginnt der Schüler/die Schülerin damit Chee Sau, die "klebenden Hände", zu trainieren. "Klebenden Hände" wegen der Art, wie die Übenden Ihre Arme zusammenführen und mit Zug- und Druckkräften spielen. Die erste Chee Sau Übung heißt Chee Don Sau, oder "einzelne klebende Hand". Dies vermittelt dem/der Übenden eine gute Grundlage der Grund-Wing-Chun-Reaktion und Sensitivität genannt Gum Gock Ging. Es werden im Siu Leem Tau Level fünf Arten der "einzelnen klebenden Hand" unterrichtet.

Folgend die Bewegungen der Siu Leem Tau Formen
aufgeteilt in einzelne Stile bzw. Veränderungen: