Kraft (Power)
Hat sich die Technik des Wing Chun Schülers substantiell herangebildet, kann das Konzept der Kraft näher erforscht werden. Am Anfang der Wing Chun Ausbildung ist der Schüler durch das stetige Steigern der Kraft in jeder Technik entmutigt. Das liegt daran, dass es kontraproduktiv sein kann, normale Muskelkraft in alle Wing Chun Techniken zu stecken, bevor diese vollständig verstanden sind oder der Schüler in der Lage ist, sich richtig zu entspannen. Entspannung ist der wichtigste Punkt in der Entwicklung von Kraft, obwohl der Begriff "Entspannung" hier etwas anders benutzt wird, als man es umgangssprachlich für gewöhnlich tut. Im Wing Chun bedeutet der Begriff "Entspannung" die Fähigkeit, eine Technik nur mit der notwendigen Muskelspannung, die notwendig ist um die Struktur zu unterstützen, auszuführen. "So wenig als möglich, so viel wie nötig". Dies erlaubt einen weichen Kraftfluss zu der Technik, mit genug Stärke um wirksam zu sein, aber nicht genug, um die Bewegung zu verlangsamen, den Kraftfluss zu behindern oder Energie zu verschenken. Genauso darf die Technik aber auch nicht so entspannt sein, dass sie unter Druck oder aus Mangel an Geschwindigkeit oder Kraft, zusammenbricht. Deshalb ist die Ausgewogenheit von muskulärer Stärker (Eisen-Riegel-Kraft) und Entspannung (elastische Kraft) so wichitg für die korrekte Benutzung der totalen Kombination der Kraft. Diese Balance ändert sich mit jeder Technik und deren Anwendung. Ist der ankommende Angriff schwach, schlecht strukturiert oder falsch gewinkelt, ist nur ein Minimun an Stärke erforderlich, um die Struktur des Wing Chun Applikanten zu unterstützen. Verbessern sich aber die Kraft und Struktur des eingehenden Angriffs, muss sich auch die anwortende Kraft proportional vergrößern. Da die Kraft eines Individuums endlich ist, ist irgendwann die Grenze der Kraft, die der Kämpfer aufbringen kann oder will, erreicht; er muss nun also auf andere Resourcen zurückgreifen, um dem Angriff Herr zu werden. Hier kommen die Betrachtungen des
Timings und der strategischen
Winkel hinzu.
Richtige Kraftentwicklung hängt von sicherer Technik ab. Man kann dies mit dem Verhältnis vom Auto zur Strasse vergleichen. Technik ist wie die Strasse. Je besser sie gebaut ist, um so schneller und weicher kann das Auto (die Kraft) ihr bis zu deren Ende folgen - dem Punkt des Kontaktes. Jede Wing Chun Technik ist geradlinig, um den besten Fluss der möglichen Kraft zu gewähren. Der Schüler muss sich der Quelle der Kraft in jeder Bewegung bewußt sein. So muss zum Beispiel der grundlegende
"Yut" Jee Choong Kuen - gerader Vertikalschlag -, vorgestellt in der
Siu Leem Tau Form, langsam und weich ohne Muskelkraft, mit einem klaren Bewußtsein der Ellebogen als Kraftquelle der Technik,geübt werden. Erst nachdem der Schüler in der Lage ist, den Schlag richtig auszuführen, wird sich die Entwicklung von Kraft einstellen. Manche Schlagstile wurden entwickelt, um Kraft durch muskuläre Anspannung nach außen zu tragen - und funktionieren gut -, aber der Wing Chun Schlag kann niemals kraftvoll sein, bis "Entspannung" möglich ist. Dies ist der einzigartigen Struktur der Techniken zu verdanken, welche diese Form der "entspannten Kraft" erfordern.
Das Aus-Schnappen und die Ausrichtung der Knochen, wie es unter
Technik vorgestellt wurde, ist die Hauptquelle der Kraft in allen Wing Chun Techniken. Eine Redensart geht:
"Gwot Jeet Fot Lick", oder "Knochengelenke erzeugen Kraft". Die resultierende Kombination aller in den Knochengelenken erzeugten schnappenden Kräfte wird normalerweise von einer strategisch getimten Fussarbeit zu Vollendung des "Schnappens" unterstützt.
