| Re: Was lernt Ihr in den Formen? jo
wir machen die slt ca 5 jahre dazu natürlich nen bissel schrittarbeit und halt sat san choi
kurzum wir dröseln die slt recht weit auf und üben jede bewegung einzeln und dann im satz
immer so lang bis nix mehr geht + 5 min sonnst tuts ja auch gar nicht weh  
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