Schwertkampf-Seminar Teil2

Dies ist die Weiterführung, der im Schwert Teil 1 vermittelten Inhalte.
Vorherige Teilnahme an Teil 1 erforderlich!

Beschreibung
Dies ist die Weiterführung, der in Teil 1 vermittelten Inhalte.

Zunächst werden wir die Grundtechniken wiederholen und vertiefen.
Es wird an der fließenden Verbindung von mehreren Techniken gearbeitet.

Die Beinarbeit wird ausgebaut und erweitert.

Angriffs- und Verteidigungstechniken werden hinzugefügt und an verschiedene Distanzen und Achsen angepasst.

Erweiterungen der Übungsmöglichkeiten zum intuitiven Gebrauch des Schwertes.

Die Teilnehmer sollen einen tieferen Einblick in das Budo Factory -Wu Dao mit dem Schwert mit nach Hause nehmen.

Wir werden mit Holzwaffen trainieren, schaukampftaugliche Metallschwerter können aber selbstverständlich auch Verwendung finden.
Wer ein eigenes Schwert (Metall oder Holz) hat, sollte es mitbringen. Leihschwerter sind begrenzt vorhanden, bitte melden wer eines benötigt.


Inhalt - Aufwärm- und Kräftigungsübungen
- Grundlagen der Beinarbeit (Wiederholung und weitere Vertiefung)
- Atemtechnik
- Übungen zur Körperhaltung (Wiederholung und weitere Vertiefung)
- Hilfen zur richtigen Wahrnehmung des Partners und sich selbst
- Grifftechniken am Schwert (Wiederholung und weitere Vertiefung)
- Grundschläge und Blocks (Wiederholung und weitere Vertiefung)
- Weiterführende Übungen zum intuitiven Kampf, Trainig der Reflexe

- spektakuläre Techniken ( z.B. zur Verwendung im Showkampf)

Auch die gleitenden, fliesenden Techniken werden weiter vertieft.

Ablauf 11.30 Uhr bis 17.30 Uhr
Dazwischen machen wir immer wieder Pausen.
(Die Seminare in Backnang fangen eine Stunde später an, da die Pausen kürzer ausfallen weil es im Vergleich zum Adventon weniger Unterhaltungsmöglichkeiten: Bücher-Cafe´, freilaufende Tiere....in der Sportschule gibt. Sonst ist der Seminarinhalt gleich.)

Trainer Elke Renz und Rajko Lorenzo del Campo

Anmeldeschluss
Jeweils eine Woche vor Seminartag.
Wer zuerst kommt, kann sicher sein, einen Seminarplatz zu erhalten!
Max. Teilnehmer 16

Veranstaltungsort
Histotainment-Park Adventon
Marienhöhe 1
74706 Osterburken
Infos und Anfahrt www.adventon.de

Anmeldung
Auch hier bitten wir wegen der geringen Teilnehmerzahl um verbindliche Anmeldung!

Datum: 28.09.08
in: Histotainment-Park Adventon
Preis: Mitglieder der Budo Factory 25€, Nichtmitglieder 60€
weitere Informationen: http://www.budo-factory.de/web2/schwert/schwert2osterburken.html