Mehr Power im Schlag
Viele Kämpfer sind im Bezug aufs schlagen der Meinung das man nur die Wahl zwischen Kraft oder Speed hat.
Je mehr Power diese Arme Seelen in Ihre Schläge bringen, desto langsamer wird die Technik, sogar messbar langsamer!
Was kann man nun gegen diese Tendenz, die die Schläge im Kampf nutzlos verpuffen lässt, tun? Vorallem, wenn der Schlag zu langsam ist um ins Ziel zu kommen,
dann ist er auch zu langsam um Wirkung zu erzielen.
Mein Vorschlag wäre zuerst auf Speed zu trainieren. Man lernt zuerst also die Bewegung bis sie flüssig und schnell abläuft.
Erst wenn die Bewegung automatisiert (sog. Muskelgedächtnis) abgespult wird, sollte man versuchen mehr Power in den Schlag zu bringen.
Dabei ist die ganze Zeit darauf zu achten das die "Mehr-Power" die Technik nicht verlangsamt.
Sinn der Aktion ist folgender:
So ist erst schon eine saubere Technik eingeschliffen, bevor mehr Kraft in den Schlag gelegt wird.
Ich denke das ist sinnvoller als die Technik durch mehr (bzw. zuviel) Kraft abzufälschen und eine falsche Technik einzuschleifen.
Zurzeit liegen noch keine Kommentare vor.
